• MÉTODO SPORTS ANGELS, EL

    MÁS SANA, MÁS FUERTE Y MÁS FLEXIBLE

    GARCÍA MARCOS, GEMA/PRATO MARTÍNEZ, CAROLINA/GINER LÓPEZ, MARÍA ESFERA DE LOS LIBROS, LA Ref. 9788491646594 Altres de la mateixa col·lecció Altres del mateix autor
    Ejercicios combinados y sin aparatos para mujeres como tú y como yo Tres amigas están detrás de Sports Angels. Mujeres que creen en la vida activa a pesar de la falta de tiempo; que defienden que hay que divertirse en el deporte para poder engancharse a él y disfrutar, que «venden» realidades, no ...
    Ancho: 160 cm Largo: 240 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    19,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9164-659-4
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/09/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : GARCÍA MARCOS, GEMA/PRATO MARTÍNEZ, CAROLINA/GINER LÓPEZ, MARÍA
    • Nº de pàgines : 200
    • Col·lecció : FUERA DE COLECCIÓN

    Ejercicios combinados y sin aparatos para mujeres como tú y como yo

    Tres amigas están detrás de Sports Angels. Mujeres que creen en la vida activa a pesar de la falta de tiempo; que defienden que hay que divertirse en el deporte para poder engancharse a él y disfrutar, que «venden» realidades, no imposibles. Correr no es obligatorio, tampoco apuntarse a un gimnasio, pero es importante es encontrar una actividad que encaje en nuestro día a día hasta convertirla en un hábito del que no podamos prescindir.

    Las tres encarnan una beneficiosa suma de salud, fuerza y flexibilidad que hará a sus lectores llegar hasta su límite físico, aumentar su resistencia y agilidad, mejorar la postura, alimentarse y descansar mejor, focalizar sus energías? y todo ello con sensatez, realismo y muchísimo sentido del humor.

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